Когда говорят о тревожных расстройствах?

Когда говорят о тревожных расстройствах?

Каждый сейчас и потом чувствует тревогу. Это нормальная эмоция. Многие люди чувствуют себя нервничать, когда сталкиваются с проблемой на работе, прежде чем принимать тест, или сделать важное решение.

Тревожные расстройства отличаются, хотя. Они могут вызвать такое бедствие , что оно мешает вашей способности вести нормальную жизнь.

Этот тип расстройства является серьезным психическим заболеванием . Для людей , у которых есть один, беспокойство и страх , являются постоянными и подавляющим, и может быть отключение. Но с лечением, многие люди могут управлять этими чувствами и вернуться к полноценной жизни.

Какие типы тревожных расстройств?

Есть несколько видов, в том числе:

Паническое расстройство.  Люди с этим заболеванием имеют чувства ужаса, поражающие внезапно и неоднократно без предупреждения. Другие симптомы паники включают потливость , боль в груди , учащенное сердцебиение (необычно сильные или нерегулярных сердцебиений), а чувство удушья. Он может чувствовать себя как вы испытываете сердечный приступ или «сходит с ума».

Социальное тревожное расстройство.
Социальное тревожное расстройство.

Социальное тревожное расстройство. Также называется социальной фобии, это включает себя подавляющее беспокойство и самосознание о повседневных социальных ситуациях. Беспокойство часто сосредотачивается на страхе быть оцененным другими, или ведет себя таким образом что может вызвать смущение или привести к насмешкам.

Специфические фобии. Эти интенсивные страхи конкретного объекта или ситуации, например, высоты или полета. Уровень страха, как правило, неуместно к ситуации и может привести к вам, чтобы избежать обычных повседневных ситуаций.

Генерализованное тревожное расстройство. Тревога является чрезмерной, нереалистичной с постоянным беспокойством и напряженностью, даже если есть мало или вообще нет причин, способных спровоцировать тревогу.

Каковы симптомы тревожных расстройств?

Это зависит от типа тревожного расстройства, но общие симптомы похожи на ВСД и включают в себя :

  • Чувство паники, страха и беспокойства
  • проблемы со сном
  • Холодные или потные руки, или ноги
  • Сбивчивое дыхание
  • Учащенное сердцебиение
  • Не будучи в состоянии быть еще и спокойным
  • Сухость во рту
  • Онемение или покалывание в руках или ногах
  • Тошнота
  • Мышечное напряжение
  • Головокружение

Каковы причины тревожных расстройств?

Точная причина тревожных расстройств неизвестна, но тревожные расстройства — как и другие формы психического заболевания — не являются результатом личной слабости, недостаток характера, или плохое воспитание. Как ученые продолжают свои исследования по психическому заболеванию, становится ясно, что многие из этих расстройств обусловлены сочетанием ряда факторов, в том числе изменения в головном мозге и экологического стресса.

Может ли генерализованное тревожное расстройство быть предотвращено?

Тревожные расстройства не могут быть предотвращены, тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы контролировать или уменьшить симптомы:

  • Остановить или сократить потребление продуктов, содержащих кофеин , таких как кофе, чай, кола, энергетические напитки и шоколад .
  • Попросите вашего врача или фармацевта, прежде чем принимать какие-либо более-рецепта лекарства или травяные средства правовой защиты. Многие содержат химические вещества, которые могут увеличить симптомы тревоги.
  • Ищите консультацию и поддержку, если вы начнете регулярно чувствовать беспокойство без очевидной причины.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Прокрутить наверх
Adblock
detector