Продукты во время грудного вскармливания, которые стоит ограничить
Вы только что потратили последние девять месяцев жизни ради рождения ребенка и беспокоитесь о том, что вы ели и пили из-за вашего ребенка на развитие, и теперь, когда вы кормите,…
Рубрика: Диета при беременности
Беременность — особое состояние организма женщины, требующее особого отношения. Беременным нельзя многое, что разрешено всем остальным женщинам. Рекомендации по питанию для беременных женщин читайте в рубрике «Диета при беременности»
Как правильно питаться при беременности
Правильное питание при беременности очень значимо, именно от питания зависят здоровье беременной женщины и нормальное внутриутробное развитие плода, а значит, и здоровье будущего малыша. В первой половине беременности женщина может…
Суточная потребность в энергии беременных женщин
Для чего нашему организму нужна энергия? Заблуждается тот, кто полагает, что энергия организму нужна лишь для движения, для выполнения каких-либо работ, для интеллектуальной деятельности и обогрева. Потребность в энергии беременных женщин…
Меню во время беременности
Сейчас мы говорим о составлении меню во время беременности, вы можете придерживаться его, если беременность протекает без осложнений. В первые несколько месяцев беременности, допустимо принимать пищу в обычном режиме —…
Диета кормящей матери
Сбалансированная диета для кормящей матери — одно из основных условий, обеспечивающих полноценный состав молока, продолжительность грудного вскармливания и здоровье ребенка. Она должна быть такой же разнообразной и высококачественной, как и…