Диета при остеопорозе

     Симптомы остеопороза возникают из-за того, что кости становятся слабыми и ломкими – настолько хрупкими, что падение или даже легкие нагрузки, такие как наклоны или кашель могут вызвать перелом. Переломы связанные с остеопорозом наиболее часто встречаются в бедренной кости, костях запястий или позвоночнике.…
Хлорогеновая кислота C16H18О9

Удивительная хлорогеновая кислота в зеленом кофе

Хлорогеновая кислота C16H18О9  – сложный эфир кофейной (3,4-диоксикоричной) кислоты и одного из стереоизомеров хинной кислоты, широко распространена в природе. Наибольшее содержание её в кофейных зернах, семечках подсолнечника, листьях черники и белого тополя, корне цикория. Синтезируется она только в растениях из фенилаланина через стадию образования шикимовой кислоты. Хлорогеновая кислота  сильный антиоксидант, обладающий антивирусными,…
Влияние кофеина на организм человека

Влияние кофеина на организм человека

Кофеин содержится не только к кофе, но и в чае, мате, гуаране (из последней делают бодрящий напиток). Растения синтезируют это вещество для защиты от насекомых, которые поедают их стебли, листья и зерна. Всем известно, какое влияние кофеина на организм человека на центральную нервную систему человека – достаточно понаблюдать за…
Имбирный чай для похудения

Имбирный чай для похудения

Побалуйте себя чашкой горячего имбирного чая. Если его приготовить из свежего корня имбиря , он будет намного вкуснее, чем имбирный чай, сваренный из чайного пакетика. Это полезный для здоровья напиток, который отлично подходит для улучшения пищеварения и имеет репутацию успокаивающего и целебного напитка. Многие люди считают, что лучше всего пить имбирный чай утром,…
Полезные свойства тыквенного масла

Полезные свойства тыквенного масла

Тыквенное масло – это натуральный продукт, полученный методом холодного прессования из отборных и экологически чистых семян, выращенных в благоприятных условиях. Тыквенное масло высоко ценится как продукт элитарного, лечебно-профилактического питания. поэтому широко используется в медицине. Состав тыквенного масла обусловливающий его полезные свойства Тыквенное масло содержит витамины а, е, с,…
При остром пиелонефрите

Диета и рецепты блюд при остром пиелонефрите

При остром пиелонефрите во время лечения нужно обязательно соблюдать диету, чтобы облегчить нагрузку на больные почки. Из питания абсолютно исключают соленья, копчености и маринады, ограничивают также жир и белок. Блюда готовятся в отварном или запеченном виде. Жареное исключается. В первые дни при остром пиелонефрите больному рекомендуется употреблять достаточное количество…

Продукты для диеты Дюкана

Диета доктора Дюкана – действенная диета, которая гарантирующая быстрый результат, необходимо знать продукты для диеты Дюкана Постный белок, овсяные отруби, вода и ежедневная 20-минутная прогулка — вот что в основе диеты. Теория состоит в том, что ограничение углеводов заставляет ваше тело сжигать жир. По сути, вы можете есть неограниченное количество еды, если она…
лечебные минеральные воды

Лечебные минеральные воды

Большое значение в лечебном питании имеют лечебные минеральные воды Они отличаются от пресной водопроводной воды повышенным содержанием минеральных веществ, несколько повышенной температурой, наличием газов, своеобразным запахом и вкусом. Минеральные воды применяются при многих заболеваниях, но преимущественно при желудочно-кишечных.…