Примерное меню при подагре на каждый день

Меню при подагре на каждый день недели

Как составить меню на понедельник, вторник,…меню при подагре на субботу, меню в воскресенье. 

Понедельник диеты 6

  • На завтрак. Салат из свежих огурцов, овсяная каша на молоке, чай из шиповника
  • Перекус перед обедом. Творог со сметаной, кисель фруктовый
  • На обед. Суп картофельный, кабачки, фаршированные рисом и овощами, со сметанным соусом, клубника с молоком
  • На ужин. Вареники ленивые со сметаной, котлеты капустные с маслом, томатный сок
  • Перед сном. Свежие яблоки

Вторник диеты 6

  • На завтрак. Салат из сырой моркови со сметаной, каша рисовая молочная, чай с лимоном, яйцо всмятку
  • Перекус перед обедом. Картофель молодой в молочном соусе с огурцом, яблочный сок
  • На обед. Суп из сборных овощей со сметаной, творожная запеканка, кисель молочный.
  • На ужин. Яблоки, запеченные в белковом омлете, сок фруктовый.
  • На ночь. Кефир

Среда диеты 6

  • На завтрак. Салат из свежей капусты; макароны с творогом, чай с лимоном
  • Перекус перед обедом. Котлеты картофельные, запеченные со сметаной, сок фруктовый
  • На обед. Борщ вегетарианский со сметаной, рагу из вареного мяса с молочным со-усом, картофельное пюре, желе лимонное
  • На ужин. Сырники, запеченные со сметаной, рагу из овощей, кисель фруктовый.
  • На ночь. Свежие яблоки.

Четверг диеты 6

  • На завтрак. Салат из капусты и яблок, каша гречневая молочная, чай с лимоном, яйцо всмятку.
  • Перекус перед обедом. Котлеты морковно-яблочные, отвар шиповника
  • На обед. Рассольник на овощном отваре со сметаной, блинчики с творогом, кисель из черной смородины.
  • На ужин. Яблоки, фаршированные творогом, тыква, запеченная в сметане, сок яб-лочный.
  • На ночь. Простокваша

Пятница диеты 6

  • На завтрак. Салат из свежих помидоров, творог со сметаной, кисель фруктовый
  • Перекус перед обедом. Котлеты капустные со сметаной, отвар шиповника
  • На обед. Суп молочный с домашней лапшой, голубцы с гречневой кашей и творогом со сметанным соусом, арбузы или свежий виноград
  • На ужин. Пудинг творожный со сметаной, котлеты морковные, компот из свежих фруктов
  • Перед сном. Свежие яблоки

Меню в субботу при подагре

  • На завтрак. Салат из сборных овощей, каша пшенная на молоке, чай с вареньем, натуральный омлет из 1 яйца
  • Перекус перед обедом. Зразы морковные с яблоками и изюмом, отвар шиповника
  • На обед. Щи из свежей капусты вегетарианские, пудинг творожный с изюмом и яб-локами, кисель молочный
  • На ужин. Омлет белковый запеченный, кабачки, запеченные в сметане, фруктовый сок
  • Перед сном. Кефир

Меню в воскресенье при подагре

  • На завтрак. Салат из помидоров, огурцов и яблок с растительным маслом, творог с молоком, компот из свежих фруктов
  • Перекус перед обедом. Капуста, запеченная в белом соусе, кисель фруктовый
  • На обед. Окрошка, курица отварная с рисом, яблоки печеные
  • На ужин. Ватрушка творожная с фруктами, рагу из овощей, чай с молоком
  • Перед сном. Свежие яблоки или стакан кефира
  • Можно съесть в течение дня. Масла сливочного 20 грамм, сахара до 30 грамм, черного хлеба 300 грамм, белого хлеба 100 грамм