Наряду с лечебной гимнастикой больным для профилактики шейного остеохондроза и лечения его некоторых! форм назначают массаж шейного отдела позвоночника и воротниковой зоны, а при наличии корешковой симптоматики – массаж мышц руки (12-15 процедур). При выраженном болевом синдроме массаж при остеохондрозе должен иметь расслабляющий характер (поглаживание, неглубокое разминание и легкое растирание). По мере уменьшения синдрома применяют глубокое разминание …
Задачи массажа: снятие болей, улучшение крово- и лимфообращения, восстановление нормальной амплитуды движений в верхних конечностях, профилактика неврогенных контрактур, борьба с вестибулярными нарушениями.
Специальные задачи массажа при шейном остеохондрозе
- при плечелопаточном периартрите: уменьшение болей в плечевом суставе и верхней конечности, профилактика развития неврогенной контрактуры верхней конечности (плечевого сустава), восстановление нормальной амплитуды движения;
- при заднешейном симпатическом синдроме – борьба с вестибулярными нарушениями;
- при дискогенной ишемической миелопатии – укрепление ослабленных мышц и борьба со спастическими проявлениями .
Методика массажа шейного отдела позвоночника и воротниковой зоны
Положение массируемого – лежа на животе, сидя. Сначала производится общее поглаживание спины. Затем осуществляют массаж трапецевидных мышц: поглаживание, растирание – подушечками, гребешками, основанием кисти; пиление; пересекание, разминание. После этого проводят массаж широчайших мышц спины (поглаживание, растирание, разминание); массаж паравертебральных зон (сверление, прием \»пилы\», растирание между остистыми отростками позвонков, перемещение); массаж лопаточных и окололопаточных областей (обработать края лопатки, особенно внутренние), затем массаж межреберных промежутков: поглаживание (от грудины к позвоночнику) и растирание. После этого в положении массируемого лежа на спине осуществляют массаж передней грудной стенки, сидя – области ключицы (растирание, поглаживание), большой грудной мышцы (поглаживание, растирание, разминание). Массаж болевых точек и хон проводят избирательно, после глубокой и тщательной пальпации в хонах гиперестезии (поглаживание, растирание, непрерывистая вибрация, пунктирование (точки фзи-фу, фэн-чи, я-мэнь, фа-чжуй, фу-фэнь, чэ-чуань). При необходимости осуществляют массаж руки (кисть, предплечье, плечо).
Точки, используемые при болях в шейно-грудном отделе позвоночника
Необходимо отдельно массировать важнейшие нервные стволы, заканчивать массаж дыхательными упражнениями, движениями плечевого пояса и шеи.
Курс – 12 процедур через день или ежедневно, продолжительность каждой 15-20 мин.
Методические указания. На первых сеансах все приемы делаются нежно. Основная задача этого периода – расслабить (релаксировать) мышцы. При массаже необходимо учитывать возраст больного и дифференцировать массажные приемы в зависимости от сопутствующих заболеваний, при гипертонической болезни – регистрировать артериальное давление до массажа и после него.
По окончании курса лечения рекомендуется продолжительно заниматься лечебной гимнастикой, избегая перенапряжения рук и резких движений, а также работы с высоко поднятыми руками. При выполнении длительной физической работы больные должны обязательно надевать ватно-марлевые воротники. Не рекомендуется в стадии выздоровления самостоятельно включать в комплекс многократные активные движения в шейном отделе позвоночника, так как нередко именно эти движения являются причиной обострения заболевания.
Точечный массаж при остеохондрозе
Метод массажа биологически активных точек, возникший в глубокой древности, с честью выдержал проверку временем и дошел до наших дней, подтвердив свою ценность и эффективность. Этот метод выгодно отличается от других физиологичностью, малой зоной воздействия. Точечный массаж может быть применен в комплексе с лекарственной терапией. Он лишь дополняет средства современной медицины, но никак не заменяет ее.
Приемы точечного массажа при остеохондрозе:
- Касание или легкое безостановочное поглаживание.
- Легкое надавливание, при котором используется тяжесть пальца или кисти
- Глубокое надавливание, при котором на коже в области точки под пальцем образуется более или менее заметная ямка
- Движение пальца может быть горизонтально-вращательным по часовой стрелке или вибрирующим, но всегда должно быть безостановочным
- Давление производится подушечкой большого пальца или среднего, можно помогать и другими пальцами
Противопоказания к проведению процедур массажа при остеохондрозе: злокачественные и доброкачественные новообразования, лихорадочные заболевания, туберкулез, заболевания крови.
Методы рефлекторного воздействия на организм человека выступают в качестве самостоятельного средства управления состоянием «практически здорового» человека и, что особенно важно, средства предотвращения функциональных расстройств, т.е. профилактического средства.
Будучи в большей степени профилактическим средством, эти методы бессильны при тяжелых органических заболеваниях, хотя и способны облегчить сопутствующие этим болезням неприятные болезненные симптомы. В этих случаях необходима помощью врача-специалиста.
Методы рефлексотерапии ни в коем случае не противопоставляются традиционным методам лечения, наоборот, они дополняют эти методы и повышают их эффективность.
