Диета при заболеваниях нервной системы

В современном мире все большую и большую опасность для каждого человека представляют стрессы. Они отрицательно влияют на физическое и эмоциональное состояние человека, на его способность в нужное время принять правильное решение. Нередко систематические стрессы становятся причиной развития таких заболеваний нервной системы, как, например мигрень, атеросклероз, остеохондроз и др. И тут очень важно вовремя заметить связь и правильно начать лечение.
При стрессах и многих заболеваниях нервной системы значительное облегчение, как было замечено, дает изменение режима питания и соблюдение диеты рекомендованной при заболеваниях нервной системы. Пища, богатая всеми необходимыми веществами: жирами, белками, углеводами, микроэлементами, клетчаткой и витаминами, может значительно улучшить состояние больного. Так, врач выяснили, что больные, страдающие заболеванием, по симптомам напоминающим шизофрению, довольно быстро чувствовали значительное облегчение, если им начинали давать продукты, богатые витаминами группы В.
Помимо сбалансированного питания или даже диеты при заболеваниях нервной системы, могут потребоваться отвары из трав, продукты пчеловодства и т. д. Однако результат, как правило, всегда есть, даже если болезнь сложна и одной диеты недостаточно. А при таких заболеваниях, как, например, атеросклероз, диета, напротив, играет в лечении главную роль.

racion-pitanija-zdorovie-golovnogo-mozga

Правильный рацион питания и его влияние на здоровье головного мозга и психики

Большинство людей знают, какое значение имеет правильный рацион питания в развитии различных заболеваний, в особенности сердечно-сосудистых и раковых. Современные научные исследования показывают, что правильный рацион питания влияет на здоровье мозга и способен также предотвратить развитие депрессии, рассеянного склероза, болезни Паркинсона, Болезни Альцгеймера, мигрени, синдрома дефицита внимания и гиперактивности и других неврологических и психиатрических расстройств, а также помочь …

Правильный рацион питания и его влияние на здоровье головного мозга и психики Читать полностью »

Едим правильные жиры, Омега 3, Омега 6 жирные кислоты

Диетологи и телевидение за долгие годы приучили нас остерегаться жиров. Год за годом диетологи советовали нам свести к минимуму потребление жиров и масел. В этом совете совершенно не учитывались различия между разными видами диетических жиров, и вплоть до апреля 2005 г., когда была торжественно обнародована новая пищевая пирамида, все жиры рассматривались в единстве. В этой новой …

Едим правильные жиры, Омега 3, Омега 6 жирные кислоты Читать полностью »

Питание и головные боли

Пища может как провоцировать головные боли, например сыр при мигрени, так и уменьшать их частоту и интенсивность. Некоторые продукты питания оказывают мгновенный эффект, а некоторые — замедленный, вызывая головные боли. К тому же некоторые продукты, вызывающие головную боль при одних обстоятельствах, могут не вызывать ее при других. Для того, чтобы определить какие продукты вызывают головную …

Питание и головные боли Читать полностью »

Диета для мозга

Головной мозг человека — это удивительный, сложный и очень чувствительный орган. Для его нормального развития и поддержки требуется постоянное поступление необходимых питательных веществ — специальная диета для мозга. Для оптимальной работы и предупреждения различных нарушений нужна соответствующая пища для мозга В зависимости от индивидуальной восприимчивости переизбыток или неадекватное потребление тех или иных питательных веществ также …

Диета для мозга Читать полностью »

Adblock
detector