Имбирный чай для похудения

Имбирный чай для похуденияИмбирный чай для похудения (основной рецепт)

Небольшой кусочек корня имбиря очистить и натереть на мелкой терке. На выходе получится 2 ст. ложки сырья. Поместить в литровую банку или кастрюльку. Добавить 60 мл сока лимона, немного меда и залить смесь кипятком. Оставить настаиваться примерно на час. После этого имбирный чай для похудения готов к употреблению.

Если вы впервые решили попробовать применить имбирь для похудения, начните прием чая с половины стакана. В дальнейшем можете пить чай с имбирем до 2 л в день.

Простой рецепт имбирного чая…

Тонко нарезанный корень имбиря положить в термос, залить кипятком, через час процедить, пить понемногу в течение дня.

Имбирный чай для похудения при большом весе

Усилить действия имбиря для похудения поможет чеснок, который, как и корень имбиря, обладает жгучим вкусом, а значит, способен «разогнать» пищеварительные и обменные процессы. Для приготовления 2 л чая с имбирем по этому рецепту нам понадобятся примерно 4 см корня имбиря, 2 зубчика чеснока и крутой кипяток. Корень имбиря и чеснок очистить и мелко нарезать, имбирь лучше нарезать тонкими пластинками наподобие чипсов. Все сложить в посуду и залить кипятком. После настаивания смесь процедить через марлю. Для желающих сбросить побольше килограммов за короткое время существует другой рецепт: чеснок выдавить через пресс, имбирь натереть на терке. Взять по одной части чеснока и имбиря, залить это двадцатью частями кипятка. Настоять в термосе двадцать минут и пить в течение дня.

Имбирный чай для похудения с мятой и кардамоном

Для рецепта вам понадобится примерно 60 г свежих листьев мяты, которые нужно хорошенько измельчить в блендере. К ним добавить !/ корня имбиря, тоже предварительно измельченного. В смесь всыпать щепотку кардамона молотого и залить кипятком. Дать настояться 30 минут. Затем процедить и долить 1/2 стакана сока лимона и ‘/стакана сока апельсина. Напиток пить холодным.

Имбирный чай с мелиссой

Небольшой кусочек имбиря натереть на обычной терке. Две ст. ложки этой массы положить в литровую банку или термос. Добавить листики мелиссы (можно взять мяту), залить кипятком. Через час процедить напиток, остудить примерно до 37-40 °С. Добавить 50 мл свежевыжатого сока лимона и 2-3 ч. ложки меда. Пить имбирный чай надо медленно, маленькими глотками.

Зеленый чай с имбирем

Заварить зеленый чай. Перелить его в термос и засыпать туда Уг ч. ложки сушеного имбиря или 1 ст. ложку натертого на мелкой терке корня. Через полчаса процедить.  Такой чай будет полезен, если вы хотите снизить вес, также он поможет избавиться от кашля, а регулярное его употребление сделает вашу кожу чистой и сияющей.

Чай из имбиря с молоком

В кастрюлю налить 1,5 стакана холодной воды, положить 1,5 ч. ложки зеленого чая, 2 ст. ложки сахара, 2 ч. ложки тертого имбиря (или 5-6 ломтиков свежего). Довести до кипения, кипятить 4 минуты. Влить 1 стакан молока. В закипевший напиток добавить 1 ч. ложку молотого кардамона, тщательно перемешать. Для любителей более крепкого имбирного чая можно кипятить еще несколько минут. Приняв этот рецепт за основу, можно добавлять мед или листья базилика.

Ведический рецепт имбирного чая

Именно такой способ приготовления имбирного чая описан в книгах по ведической кулинарии. Там же можно узнать, что приготовленные блюда и напитки должны радовать глаз, затем – нос и, наконец, язык.  В кастрюлю влить 1,2 л воды, закипятить, положить 3 ст. ложки мелко натертого имбиря, 6 ст. ложек сахара (или 5 ст. ложек меда), размешать. Тщательно процедить. Добавить щепотку молотого черного перца и 4 ст. ложки апельсинового сока. Подавать горячим.

Напиток любви

Рецепт любовного напитка Венеры пришел к нам из Юго-Восточной Азии, где его каждое утро обязательно употребляют женщины любого возраста. Чай помогает сохранить фигуру и наслаждаться чистой, сияющей кожей. Название чаю дали, конечно, в Европе, где этот напиток приобрел большую популярность. В стакан охлажденной кипяченой воды положить молотый имбирь на кончике ножа (в идеале берется кусочек свежего корня около 1 см), 2 г корицы, 2 г мускатного ореха, 1 ч. ложку меда (если нет противопоказаний). Смешать, настаивать всю ночь. Принимать каждое утро примерно за 30 минут до завтрака. Впрочем, если у вас есть возможность взять воду из чистого природного источника, родника, то можно и не кипятить. В любом случае, будет нелишним положить в стакан на ночь серебряную ложку или любой другой кусочек серебра. Утром надо выпить настой натощак. Если сможете выдержать, завтракать лучше через два часа.