Что делать при головных болях во время беременности?

Что делать при головных болях во время беременности?

Мигрень и беременность – состояния характерные только женщинам, именно на прекрасной половине человечества лежит сложное бремя деторождения, то актуальность головных болей во время беременности не вызывает никакого сомнения, особенно учитывая тот факт, что мигрень у беременных часто усиливает свое течение, принося дополнительные трудности будущей маме.

Мигрень и беременность противоречивое сочетание и её протекание при беременности тоже противоречиво

Ряд авторов приходят к выводу о преимущественном уменьшении частоты и интенсивности приступов головных болей во вынашивания ребенка, некоторые отмечают их повышение, а еще ряд специалистов говорят о том, что мигрень на протяжении беременности проявляется неравномерно, усиливаясь или ослабевая в зависимости от триместра и, что немаловажно, от эмоциональных переживаний, испытываемых беременной женщиной на протяжении всего срока беременности.

Одно известно достоверно: протекание мигрени при беременности иное. Случай, при котором мигрень после наступления беременности уменьшила свою агрессивность, не требует дополнительных пояснений. Почему это случается, наука не может до конца объяснить. А случай, когда мигрень после наступления беременности усилилась, требует более пристального внимания. Как правило мигрень и беременность – не благоприятное сочетание.

Всем известно, что беременность представляет для женщины сложное время гормональной перестройки, которая приводит к ряду не совсем приятных изменений в организме. Изменяется аппетит, появляется стремление к определенным продуктам, иногда странное извращение вкуса, организм требует больше отдыха, а иногда и активизируется, изменяется гомеостаз: равновесие внутренней среды организма. Меняется гормональный статус (как половых гормонов, так и гормонов стресса), механизмы иммунной защиты, деятельность желез внешней и внутренней секреции. Иногда мозаика этих изменений складывается так, что гормонально-сосудистый профиль, изначально измененный у женщины с мигренью, нормализуется, что делает возникновение приступа мигрени маловероятным. Но чаще случается наоборот, и тогда у мигрени есть больше претензий к организму, и приступы протекают все более часто и драматично. Особенно часто это происходит при наличии токсикоза у работающей женщины, так как у нее и так имеется перенапряжение энергетических и защитных механизмов.

Беременная женщина не должна полагаться на лекарственные препараты для купирования головной боли, так как большинство из них либо строго противопоказаны при беременности, либо в большей или меньшей степени влияют на развивающийся плод. Мигрень и беременность диктует  такие условия, что уход на больничный лист является наилучшим способом восстановления психологического и энергетического баланса. 

Частый вопрос задаваемый врачу: что делать если возникли головные боли во время беременности? Что делать если участилась мигрень? Я предпочла бы не принимать лекарства?!

Для того, чтобы предотвратить или облегчить легкие головные боли во время беременности, не принимая лекарства, попробуйте следующее:

  • Холодный компресс: лягте и положите прохладный компресс на голове.
  • Избегайте провоцирующие факторы головной боли. Если определенные продукты или запахи, по-видимому вызвали ваши головные боли в прошлом в прошлом, избегайте их. Дневник головной боли может помочь вам определить триггеры – то, что провоцирует мигрень.
  • Увеличите физическую активность в вашей повседневной жизни. Попробуйте ежедневную прогулку или другие умеренные аэробные упражнения.
  • Управляйте стрессом. Найдите адекватные способы справиться с стрессовыми факторами, такие как делегирование задач на вашем расписание.
  • Используйте методы релаксации. Попробуйте глубокое дыхание, йогу, массаж и медитацию.
  • Ешьте регулярно. Регулярные приемы пищи и поддержание здоровой диеты может помочь предотвратить головные боли. Кроме того, обильное питьё.
  • Соблюдайте режим сна и отдыха. Недостаток сна может способствовать головным болям во время беременности.

Для лечения головных болей во время беременности рекомендована фитотерапия

Среди многочисленных альтернатив фитотерапия – это основное лечение головной боли при беременности и она занимает не последнее место в лечении головных болей вообще. Дело в том, что средства растительного и животного происхождения по своей природе ближе к человеческому организму, их действие мягче, они редко дают побочные реакции, поэтому фитотерапевтические методы лечения головных болей могут применяться, когда противопоказаны другие – это и пожилой возраст, онкология, а также для лечения головных болей при беременности и кормлении грудью.  
Целебные растения обладают широким спектром терапевтических свойств. Как известно, головная боль является не только симптомом, но и зачастую первым тревожным сигналом, указывающим на появление в организме какого-то заболевания. Самые известные из них – гипертония, аллергия, понижение уровня сахара в крови, гормональные нарушения, простуды и инфекции. Поэтому, используя травы в лечении основного заболевания, мы в определенной мере избавляем себя и от головной боли.
Медикаментозные методы лечения головных болей эффективны, однако совсем не самые безопасные. По показаниям назначают Курантил 25 мг * 3, Магнелис или Магне В6, в ряде случаев Актовегин в инъекциях или драже. Актуальны также альтернативные методы лечения, отказ от обезболивающих лекарств, отдают предпочтения отварам из лекарственных трав и других растений. Для тех, кто больше доверяет природе, просто необходимо знать травы, которые народная медицина с незапамятных времен применяла для облегчения приступов мигрени и снятия многих видов головной боли в том числе как метод лечения головных болей при беременности. В ряде случаев показана при беременности физиотерапия: Дарсонвализация волосистой части головы…

Имейте в виду, что большинство беременных женщин могут безопасно принимать некоторые препараты для лечения случайных головных болей. Лечащий врач может рекомендовать   необходимые лекарства. Убедитесь, что у вас есть назначения от вашего лечащего врача согласованные с акушером гинекологом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, в том числе на основе лекарственных трав.

Головные боли во время беременности являются не специфическими. Тем не менее, если вы испытываете сильную головную боль или головную боль, которая долго не проходит, обратитесь к врачу. Сильные головные боли могут быть признаком осложнения беременности, характеризуемого повышенным артериальным давлением и признаками патологии какой-либо системы органов, часто почек, например, преэклампсия.