Диета при остеохондрозе для здоровья спины

Большинство людей не видят никакой связи между тем, что они едят и здоровьем. Так же, как двигатель в вашем автомобиле требует качественного топлива, ваш организм нуждается в правильном питании, чтобы мышцы могли продолжать сокращаться и поддерживать тонус поддерживая этим позвоночник. Если в вашем авто кончается бензин, двигатель завершает работу, и …

Диета при остеопорозе

     Симптомы остеопороза возникают из-за того, что кости становятся слабыми и ломкими – настолько хрупкими, что падение или даже легкие нагрузки, такие как наклоны или кашель могут вызвать перелом. Переломы связанные с остеопорозом наиболее часто встречаются в бедренной кости, костях запястий или позвоночнике.