Диета ангела

диета ангелаОсновные особенности диеты ангела

Диета ангела – не правда ли романтическое название, подходит для мужчин и женщин. Что понравилось – большой бифштекс, однако же перед применением диеты ангела проконсультируйтесь с врачом, так как любая диета, в том числе и диета ангела, является большой нагрузкой на организм.

  • Продолжительность диеты 13 дней.
  • К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг.
  • На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно.
  • Эта диета изменит Ваш обмен веществ.
  • Вы три года не будете поправляться.
  • Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.

 

Меню диеты ангела на неделю

Понедельник диеты ангела

  • Завтрак: черный кофе без сахара.
  • Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
  • Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.

Вторник диеты ангела

  • Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
  • Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор.
  • Ужин: порция супа.

Среда диеты ангела

  • Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
  • Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
  • Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.

Четверг диеты ангела

  • Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
  • Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр.
  • Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.

Пятница диеты ангела

  • Завтрак: тертая морковь с лимоном.
  • Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор.
  • Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.

Субботнее меню диеты ангела

  • Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
  • Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.
  • Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.

Воскресное меню диеты ангела

  • Завтрак: чай без сахара.
  • Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат.
  • Ужин: что хотите, только умеренно!!!

Напитки: только вода (простая или минеральная вода). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.

Диета ангела – отзывы можно оставить ниже.